Im Hinblick auf die Planung einer Mehrzweckhalle fanden sich immer mehr Bürger dieses Dorfes zusammen, um aktiv Sport zu treiben. So bildete sich auch eine Gymnastikgruppe, deren Leitung zuerst Otto Maychrzak und dann Julika Grundulis übernahm. Als erste Übungsräume dienten die Klassenzimmer der Grundschule. Aus- und Einräumen der Klassenzimmer war jedes Mal angesagt, wobei sich schon viel Teamgeist zeigte.
Durch Julikas enormes Temperament und ihre Kreativität formte sie eine einsatzfreudige Gymnastikgruppe, die auf fast 60 Frauen anstieg. Mittwochs turnten die Juniorinnen und donnerstags die Seniorinnen. Ebenfalls fanden die sonntäglichen Waldläufe sowie Radtouren großen Anklang.
Im März 1983 übernahm Irmgard Huckfeldt beide Gruppen, die heute jeden Mittwoch abends turnen. Nach wie vor kommt bei dem Sport die Geselligkeit nicht zu kurz. Der gemütliche Klönschnack an einem liebevoll gedeckten Tisch bei Kaffee und Kuchen oder einem Gläschen Wein mit kleinen Häppchen wird des Öfteren nach der Übungsstunde eingebaut. Vorgetragene Geschichten, Witz und Humor stehen jedes Mal im Mittelpunkt.
Außer den gymnastischen Übungen werden in den Sommerferien von Irmgard Huckfeldt Fahrradtouren angeboten und im Dezember selbstverständlich die alljährliche Weihnachtsfeier.

Im Mai 1986 gründete Antje Mohr eine neue Gymnastikgruppe, die sogenannte Hausfrauengymnastik, die am Mittwochvormittag stattfindet, und von inzwischen 40 Frauen aktiv betrieben wird.
Im September 1997 bot Antje Mohr einen Kursus„Funktionelle Gymnastik für Männer und Frauen“ an. Aus dieser Gruppe entstand die Rückenaufbaugymnastik. Diese Gemeinschaft hat sich im Laufe der Zeit zur größten Gymnastikgruppe entwickelt. Da die Nachfrage für Rückengymnastik immer größer wurde, wurde dieses Angebot auf eine zweite Stunde erweitert. Zurzeit sind in beiden Gruppen über 90 Männer und Frauen aktiv.
Nachdem Antje Mohr zusätzliche Fachlizenzen im Bereich Gesundheit, Fitness und Rückenschultraining absolvierte, richtete sie 1993 eine Gruppe für „Konditions- und Funktionsgymnastik (Fitness)“ ein.
Nach dem Motto, einmal in der Woche ist zu wenig, wurde 1996 eine zweite Stunde eingerichtet. In beiden Gruppen sind heue über 75 Männer und Frauen aktiv.
Im Oktober 1996 wurde eine Gymnastik für Männer sen. unter der Leitung von Antje Mohr eingerichtet. 15 Männer halten sich zurzeit in dieser Gruppe fit.
Seit August 1995 bietet Antje Mohr Kurse für Callanetics und Beckenboden an, unterstützt wird sie dabei von Christa Dau. Vier Kurse in der Woche werden zurzeit angeboten.
Nachdem Sandra Zeug 1995 ihre Lizenz in Gymnastik und Tanz gemacht hatte, wurden von ihr Kurse in Step-Aerobic angeboten. Später wurde sie von Maike Bornholdt und Mareike Kuschert unterstützt.
“Fit for Kids“ ist eine Gruppe für Jugendliche im Alter zwischen 11 und 14 Jahren. In dieser Gemeinschaft werden Step-Aerobic und Tanz ausprobiert und einstudiert. Sandra Zeug und Maike Bornholdt haben diese Gruppe gegründet und bis zum Herbst 2001 geleitet. Danach hat Mareike Kuschert, die ihre Lizenz in Gymnastik und Tanz gemacht hat, diese Gruppe übernommen.
Seit März 2002 besteht mittwochs um 15:15 Uhr in der kleinen Halle für Jungen und Mädchen im Alter zwischen 9 und 12 Jahren die Möglichkeit, Step-Aerobic und Tanz bei “Fit for Kids II“, unter der Leitung von Maike Bornholdt, auszuprobieren.
„Trend-Gym“ gibt es seit Januar 2001 im VSV und wird von Mareike Kuschert geleitetet. Um die Mädels, die aus der Gruppe „Fit for Kids“ herauswachsen, aufzufangen, wurde den ab 14-Jährigen eine trendbezogene Gymnastik angeboten.
Im Oktober 2000 startete Antje Mohr mit 6 Frauen eine “Walking-Gruppe“. Zweimal in der Woche, dienstags und donnerstags, trifft sich die mittlerweile 16 Frauen starke Gruppe morgens um 7.30 Uhr zum Walken. Anfangs wurden auf dem Sportplatz die ersten Runden gedreht und dabei die Technik der Fuß- und Armbewegung sowie das Pulsmessen erlernt. Dann wurden die Strecken etwas länger, mittlerweile werden 45 Minuten gewalkt und im Anschluss wird gelockert und gedehnt.
Die Treffpunkte werden von der Gruppe festgelegt.

Ball-Stik gibt es nun schon seit 14 Jahren im VSV. Sie besteht zurzeit aus 28 Frauen. Aber für viele ist diese Sportart immer noch unbekannt. Antje Mohr lernte den orangefarbigen Noppenball auf einem Lehrgang kennen und war davon so angetan, dass sie im Herbst 1988 mit einem Kursus über 12 Stunden begann. Aus diesem Kursus entwickelte sich eine dauerhafte Gymnastikgruppe.
Schon im Frühjahr 1989 waren 17 Frauen und Mädchen so perfekt, dass sie auf dem Schleswig-Holsteinischen Turnfest bei der Abschlussfeier eine Vorführung auf dem Ball-Stik mitturnten. Ein Jahr später fuhr die Gruppe zum Deutschen Turnfest nach Bochum/Dortmund. Hier turnte sie bei einer 20-minütigen Lehrvorführung für das Land Schleswig-Holstein mit, und sechs aus dem Team nahmen an der Abschlussveranstaltung im Ruhr-Stadion teil.

Aus diesen Anfängen heraus erfolgten viele Auftritte der Ball-Stik-Gruppe:

1990	Kreisgymnastik-Schau in Elmshorn
1992	Kreisgymnastik-Schau mit Ball-Stik und Reifengymnastik
1993	Kreisgymnastik-Schau in Elmshorn
1996	Landesgymnastik-Schau in Norderstedt
1997	Sportpressefest in Elmshorn - im Forum und bei der Gala
1998	Kreisgymnastik-Schau in Uetersen, Tanz- und Gymnastikschau in Kiel, Deutsches Turnfest in München: Vereins- und Großgruppenvorführung in der Olympiahalle
2000	Kreisgymnastik-Schau in Rellingen und Landesgymnastik-Schau in Lübeck
2001	Kreisgymnastik-Schau des Kreises Segeberg in Norderstedt,, Sportpressefest Elmshorn bei der Abendgala. Absoluter Höhepunkt: Einladung zum Internationalen Kieler Gymnastiktreffen im Rahmen der Kieler Woche, wo an drei Abenden Vorführungen gezeigt wurden (Helmut-Wriedt-Halle, Coventry-Halle und Kieler Schloss).

Nicht nur Ball-Stik wurde erfolgreich dargeboten, sondern auch mit anderen Handgeräten wurden Vorführungen gezeigt: