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Manducus Kampfkunst für Erwachsene

Trainiert wird im Moment am Montag von 16:15 bis ca. 17:15 Uhr und am Freitag von 17:00 bis 19:00 Uhr in der kleinen Sporthalle.

 

Es wird ein extra Spartenbeitrag erhoben. 

Nutzen Sie unser kostenloses Probetraining. Bei Interesse bitte melden!

Manducus Logo

 

Kontakt :

Schulleiter Stefan Mohr
04821-4084560

 

Christian Volkmann
04121-906388

 

Wir üben uns in der Manducus Kampfkunst, um so unsere Körperkoordination und unsere Reaktion zu verbessern und körperlich fit zu werden. Die Kampfkunst ist aus verschiedenen Stilen zusammengefasst. Dabei werden einige Techniken unverändert übernommen und andere so verändert, dass sie ökonomisch und effektiv sind. Auch das mentale Training ist ein Bestandteil. So werden Entspannungstechniken und Atemübungen in das Training mit eingebaut. Das Manducus bietet jedem Trainierenden eine eigene individuelle Kampfkunst entsprechend seiner physichen Veranlagung und seines Charakters. Er durchläuft verschiedene Aspekte wie Selbstverteidigung, klassische Kampfkunst -mit und ohne Waffen- und gesundheitliche Übungen. So kann auf verschiedene Bedürfnisse eingegangen werden.

Welche Art von Körperarbeit auch angestrebt wird, kommen Sie vorbei und erleben Sie es selbst.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.