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Manducus Kindertraining

Immer montags von 15:15 bis 16:15 (große Halle) unterrichten wir körperliche und funktionelle Übungen, die eine bessere Körperkontrolle und Motorik zum Ziel haben.

Spezielles Dehnungs- und Körpertraining, wie auch Koordinations- und Formentraining schulen das bessere Verständnis für Körper und Geist.

 

Zusätzlich werden einfache Selbstverteidigungstechniken und Partnerübungen für eine stärkere Selbstbehauptung gelehrt. Abgerundet wird der Unterricht durch spielerische Konditionsübungen, damit auch der Fitnessaspekt nicht zu kurz kommt.

 

Es wird ein extra Spartenbeitrag erhoben.

Nutzt unser kostenloses Probetraining. Bei Interesse bitte melden!

Manducus Logo

 

Kontakt :

Schulleiter Stefan Mohr
04821-4084560

 

Christian Volkmann
04121-906388

 

Wir üben uns in der Manducus Kampfkunst, um so unsere Körperkoordination und unsere Reaktion zu verbessern und körperlich fit zu werden. Die Kampfkunst ist aus verschiedenen Stilen zusammengefasst. Dabei werden einige Techniken unverändert übernommen und andere so verändert, dass sie ökonomisch und effektiv sind. Auch das mentale Training ist ein Bestandteil. So werden Entspannungstechniken und Atemübungen in das Training mit eingebaut. Das Manducus bietet jedem Trainierenden eine eigene individuelle Kampfkunst entsprechend seiner physichen Veranlagung und seines Charakters.