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Fit und Gesund

Training Ansprechpartner
dienstags
15.30 bis 16.30 Uhr                     
(kleine Halle)

Antje Mohr

Tel.: 04121 83462

 

Fit und gesund für Personen mit Bewegungsmangel und Rückenproblemen, für Aktive und Neueinsteiger. Ein systematisches Fitnessangebot , das heißt : Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Beweglichkeit Koordinations-und Entspannungsfähigkeit zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit.