neu beim VSV - Pilates Faszio

Wir freuen uns sehr, euch einen neuen Kurs vorstellen zu können.

Pilates Faszio ist ein sanftes Pilates-Training, das sich auf gezielte Dehnungen, die Aufrichtung der Wirbelsäule und Entspannungsübungen konzentriert. Dabei wird auch das Bindegewebe trainiert.

Wir verwenden Hilfsmittel wie die Pilatesrolle, Faszienbälle und die Black Roll.

Wir freuen uns auf euch!

Dienstag kleine Halle 11 -12 Uhr mit Maike Helms

Weitere Informationen

Veröffentlichung

Sa, 25. Mai 2024

Weitere Meldungen

VSV Sommerfest 2024 - Helfer gesucht!

Mi, 03. Juli 2024

Für unser Sommerfest am 14. September benötigen noch helfende Hände von 11 bis 14 Uhr - viel ...

Werde Teil von etwas Neuem - Volleyball Damen beim VSV!