Senso Rückenfit

Training	Ansprechpartner
montags 11.00 bis 12.00 Uhr   (Sense Rückenfit I) 13.45 bis 14:45 Uhr   (Sense Rückenfit II)                     (kleine Halle)	Antje Mohr Tel.: 04121 83462

 

Senso Rückenfit ist ein stufenweise aufgebautes Ganzkörpertraining zur Vebesserung der Balancefähigkeit, Körperwahrnehmung und Gleichgewichtsprobleme. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur stärkt Rücken, Bauch, Schultergürtel und die Gelenkstabilität.