Senso Rückenfit

Training	Ansprechpartner
montags 10.45 bis 12.15 Uhr                      (kleine Halle)	Antje Mohr Tel.: 04121 83462

 

Senso Rückenfit ist ein stufenweise aufgebautes Ganzkörpertraining zur Vebesserung der Balancefähigkeit, Körperwahrnehmung und Gleichgewichtsprobleme. Der Aufbau der Tiefenmuskulatur stärkt Rücken, Bauch, Schultergürtel und die Gelenkstabilität.